Zimt — Nardea

Pflanzenbeschreibung

Gewonnen durch Wasserdampfdestillation aus der Rinde (Ceylon) oder den Blättern (Cassia, China) von Cinnamomum verum J.Presl (Ceylon-Zimt, true cinnamon) und Cinnamomum cassia (L.) J.Presl (Cassia, Chinesischer Zimt), Bäumen aus der Familie der Lauraceae, die aus Sri Lanka bzw. Südchina stammen. Die beiden Öle besitzen unterschiedliche chemische Profile: Ceylon-Rindenöl enthält Zimtaldehyd (60–80 %) und Eugenol (4–10 %), während chinesisches Cassiaöl von Zimtaldehyd (80–95 %) dominiert wird und weniger Eugenol enthält. Zimtaldehyd besitzt eine starke breitbandige antibakterielle, antimykotische und antivirale Aktivität — unter anderem gegen MRSA, Candida albicans und Influenzaviren — sowie dokumentierte insulinähnliche Effekte, die die Insulinsensitivität verbessern können. Zimtöl gehört zu den hautreizendsten ätherischen Ölen: wegen der Dermokaustizität der Phenylpropanoide ist die topische Konzentration sehr niedrig zu halten. In der Aromatherapie wird es als starkes antibakterielles und antimykotisches Mittel, Immunstimulans, wärmendes Kreislauftonikum, Aphrodisiakum und Verdauungshilfe eingesetzt. Kontraindiziert in Schwangerschaft und bei Kindern. Herznote: warm, würzig, süß-scharf und intensiv zimtig.

Herkunft

Sri Lanka

Verwendeter Teil

Blätter, Zweige oder getrocknete Rinde

Extraktionsmethode

Wasserdampfdestillation

Hauptanwendungen

Die Eigenschaften von Zimtöl sind vor allem stimulierend und tonisierend.
Es steigert die Produktion von Magensäften und besitzt eine gärungs- und fäulnishemmende Wirkung.
Es wird traditionell zur Unterstützung der körpereigenen Abwehr bei Grippe und Infektionskrankheiten eingesetzt und gilt als starkes Antiseptikum bei pulmonalen oder intestinalen Infektionen.
Es stimuliert die Gebärmutter, kann Wehen fördern und besitzt eine emmenagoge Wirkung.
Als Tonikum wird es bei Rekonvaleszenz, Appetitlosigkeit und Schwächezuständen eingesetzt.
Es wird außerdem bei Wassereinlagerungen und Cellulite verwendet.

Rezepte & Mischungen

Wärmende Mischung für die periphere Durchblutung

2 Tropfen Zimtrinde + 3 Tropfen Ingwer + 2 Tropfen schwarzer Pfeffer in 30 ml Mandelöl. Mit kräftigen Bewegungen auf kalte Füße und Bereiche mit schwacher Durchblutung massieren.

Antimikrobielle Raummischung

1 Tropfen Zimt + 3 Tropfen Zitrone + 3 Tropfen Eukalyptus im Diffusor. Kräftige raumluftreinigende Mischung für Umgebungen mit hoher Keimbelastung. Zimt sparsam dosieren.

Wärmende Mischung bei Muskelschmerzen

2 Tropfen Zimt + 3 Tropfen Lavendel + 3 Tropfen Rosmarin in 30 ml Arnikaöl. Auf verspannte und schmerzende Muskeln massieren; die rubefazierende Wirkung erzeugt intensive Wärme.

Würziges Aphrodisiakum

2 Tropfen Zimt + 2 Tropfen Ylang-Ylang + 3 Tropfen Sandelholz im Diffusor. Sinnliche, warme Mischung, die eine intime und einhüllende Atmosphäre schafft.

Topische antimykotische und antibakterielle Mischung

1 Tropfen Zimt + 2 Tropfen Tea Tree + 2 Tropfen Lavendel in 30 ml Kokosöl. Auf Hautbereiche mit oberflächlichen Pilz- oder bakteriellen Infektionen auftragen. Sehr gut verdünnen.

Harmonisierung

Harmoniert mit:

Arancio dolce Bergamotto Sandalo Incenso (olibano) Vaniglia Ylang Ylang

Kontraindikationen

Blattöl gilt als weniger toxisch, kann aber reizen; Rindenöl ist deutlich stärker reizend und sensibilisierend und kann bei falscher Dosierung toxisch wirken.