extrait par distillation à la vapeur d'eau des sommités fleuries de Lavandula angustifolia Mill. (lavande officinale, lavande vraie, fine lavender), arbuste vivace de la famille des Lamiaceae répandu sur les montagnes calcaires du Méditerranée occidentale entre les 600 et les 1.800 m de altitude — Provence française, Alpes ligures, Apennins septentrional, Espagne orientale. EST l'huile essentielle la plus étudiée, la plus polyvalente et la plus vendue au monde. Le profil phytochimique est dominé de linalol (25-45%) et acétate de linalyle (25-45%), avec terpinèn-4-ol, β-ocimène et acétate de lavandulyle — une composition équilibrée qui ne a équivalent pour versatilité thérapeutique. Le linalol a documentée action agoniste sur les récepteurs GABA-A (anxiolytique), le acétate de linalyle amplifie l'effet sédatif et le terpinèn-4-ol contribue à l'activité antibactérienne. La Pharmacopée européenne reconnaît la lavande comme traitement approuvé pour anxiété légère à modérée (préparation orale). En aromathérapie est utilisée comme sédative, anxiolytique, analgésique, antibactérienne, cicatrisant, antiseptique et comme parfum floral universel. Unico huile utilisable pur sur la peau pour piqûres et petites brûlures. notes de tête-cœur floral, fraîche et propre.
Bassin Méditerranée; les produtions plus pregiate proviennent de la France (Provence) et de la Bulgarie.
Fleurs et sommités fleuries
distillation à la vapeur d'eau
4 gouttes de Lavande + 2 gouttes de Vétiver + 2 gouttes de Ylang Ylang dans le diffuseur 30 minutes avant le coucher.
5 gouttes de Lavande + 3 gouttes de Bergamote + 2 gouttes de Santal dans 30 ml d'huile d'amande douce. Masser sur les épaules et dos.
10 gouttes de Lavande + 5 gouttes de Citron + 5 gouttes de Néroli dans 50 ml d'eau distillée avec 5 ml de alcool à 90°. Agiter avant utilisation.
Se marie avec :