Gingembre
Gingembre
Zingiber officinale
Famille
Zingiberaceae
Note
Cœur
Partie utilisée
Racines séchées (avec la zeste)
Extraction
Estration avec solvant (absolue)
Description de la plante

extrait par distillation à la vapeur d'eau des rizomi frais ou séchés de Zingiber officinale Roscoe (gingembre, ginger), plante rizomateuse vivace de la famille des Zingiberacee originaire de l'Asie tropical (Inde, Chine, Giappone), cultivée de plus de 5.000 ans comme spezia, remède médicinale et alimento funzionale. Le gingembre et entre les plantes medicinali plus studiate au monde: plus de 2.000 pubblications scientifiques ne documentano les propriétés. Le profil phytochimique et dominé de zingiberene (25-35%), beta-bisabolene (10-15%), alfa-farnesene et beta-sesquifelandrene — sesquiterpènes avec propriétés anti-inflammatoires, antiemetiques et digestives — avec geraniale et neral (citral) qui contribuiscono à la note citrina. LES gingeroli (non-volatibi) sont les responsables du sapore piccante et des propriétés antioxydantes plus potenti. En aromathérapie le gingembre et utilisé comme antiemetique (nausée de grossesse, chemioterapia, mal de mare — avec evidence clinique robusta), digestif et carminatif, analgésique articulaire reumatique, aphrodisiaque réchauffant et tonique circolatorio periferique. notes de cœur chaude, épicée, légèrement citrina et piccante.

Origine

Giava

Partie utilisée

Racines séchées (avec la zeste)

Méthode d'extraction

Estration avec solvant (absolue)

Utilisations principales
  • L'huile essentielle de gingembre est utile dans cas de maladies infettives.
  • EST efficace dans le combattre la nausée, dans particolare quella dovuta à viaggi (mal d'auto, mal de mare ecc.) et grossesse.
  • Également les crampes provocati de douleurs de estomac ou de douleurs musculaires sont alleviati de une frizione local avec 1 goutte de essence de gingembre.
  • Le gingembre est altrettanto efficace dans cas de douleurs artritiques, rhumatismaux, et dans présence de douleurs musculaires legati à fatigue et sforzi prolungati.
Recettes & mélanges
Anti-nausea universel

2 gouttes Gingembre + 1 goutte Menthe poivrée dans le diffuseur ou dans inalatore personnel. Indiqué pour la nausée de grossesse (sûr après le 1° trimestre), de viaggi, post-operatoria et de chemioterapia.

Réchauffant circulation periferique

4 gouttes Gingembre + 3 gouttes Poivre noir + 2 gouttes Cannelle dans 30 ml d'huile d'amande. Masser sur pieds, mains et zone lombare pour stimuler la circulation dans les sujets freddoleux.

Anti-dolorifique articulaire

4 gouttes Gingembre + 3 gouttes Lavande + 3 gouttes Romarin dans 30 ml d'huile d'arnica. Masser sur les articulations doloranti pour l'action anti-inflammatoire et analgésique documentée.

Digestif stimulant post-pasto

2 gouttes Gingembre + 2 gouttes Cardamome + 1 goutte Fenouil dans 10 ml d'huile d'amande. Masser sur l'epigastrio et sur l'abdomen après les repas abbondanti pour stimuler la digestion.

Energizzante matinal — tonique vata

3 gouttes Gingembre + 2 gouttes Romarin + 3 gouttes Pamplemousse dans le diffuseur au matin. Mélange tonifiant qui risveglia le metabolismo et stimule les energie pour la journée.

Contre-indications
Non toxique, ne irrite (tranne dans concentration elevata) et est légèrement phototoxique;peut provoquer sensibilisation.