Finocchio marino
Finocchio marino
Crithmum maritimum
Famiglia
Apiaceae
Nota
Cuore
Parte utilizzata
Foglie e parti aeree
Estrazione
Distillazione in corrente di vapore
Descrizione della pianta

Estratto per distillazione in corrente di vapore dalle foglie di Eucalyptus dives Schauer (eucalipto dives, broad-leaved peppermint), albero della famiglia delle Myrtacee endemico degli altopiani del Nuovo Galles del Sud e del Victoria in Australia, dove cresce su suoli poveri e rocciosi tra i 600 e i 1.200 m. Il dives si distingue dagli altri eucalipti per il profilo fitochimico completamente diverso: invece del 1,8-cineolo dominante in E. globulus e E. radiata, l'E. dives contiene principalmente piperitone (40-60%) — un chetone monoterpenico con proprietà mucoregolanti eccellenti — con α-fellandreno (15-30%) e terpinen-4-olo. Il piperitone è il componente responsabile dell'azione mucoregolante (non solo espettorante ma che riduce la viscosità del muco) che rende l'E. dives indicato nelle bronchiti con muco viscosissimo e difficile da espettorare. Controindicato nei bambini sotto i 12 anni (il piperitone è neurotossico alle dosi elevate). In aromaterapia è l'eucalipto di elezione per le bronchiti croniche e le bronchiectasie, la BPCO e le situazioni con catarro persistente. Nota di testa fresca, mentolata e medicinale.

Provenienza

Coste del Mar Mediterraneo, Mar Nero e Atlantico europeo; raccolta selvatica.

Parte utilizzata

Foglie e parti aeree

Metodo di estrazione

Distillazione in corrente di vapore

Utilizzi principali
  • Digestivo: stomachico, carminativo e antispasmodico; allevia gonfiore, coliche e dispepsia.
  • Antimicrobico: antisettico e antimicrobico, utile in prodotti per la cura della pelle.
  • Depurativo: favorisce l'eliminazione delle tossine e stimola il drenaggio linfatico.
  • Ciclo mestruale: emmenagogo, supporta il ciclo irregolare.
  • Espettorante: libera le vie aeree in caso di congestione e catarro.
Ricette & blend
Massaggio drenante gambe

4 gocce di Finocchio marino + 3 gocce di Ginepro + 2 gocce di Cipresso in 30 ml di olio di mandorle. Massaggiare dal basso verso l'alto.

Tisana aromatica (pianta fresca)

Usare la pianta fresca in infusione. L'olio essenziale non va ingerito senza supervisione di un esperto.

Olio digestivo addome

3 gocce di Finocchio marino + 2 gocce di Cardamomo + 2 gocce di Lavanda in 20 ml di olio di mandorle. Massaggiare in senso orario.

Controindicazioni
Usare con moderazione. Evitare in gravidanza (emmenagogo). Non usare su bambini sotto i 6 anni. Può causare irritazioni cutanee in soggetti sensibili. Non ingerire senza supervisione medica.