Iperico — Nardea

Descrizione della pianta

Ottenuto per macerazione nell'olio vegetale (macerato oleoso) o per estrazione con solvente dai fiori e dalle gemme floreali di Hypericum perforatum L. (iperico, erba di San Giovanni, St. John's wort), pianta erbacea perenne della famiglia delle Hypericacee diffusa in Europa, Asia temperata e Nordafrica nei prati soleggiati, ai bordi delle strade e nelle radure boschive. L'olio essenziale distillato e raro (bassa resa); piu comune e il macerato oleoso rosso-rubino ricco in ipericina e iperflorina. Il profilo fitochimico del macerato comprende ipericina e pseudoipericina (naftodiantroni responsabili del colore rosso e dell'azione antidepressiva), iperflorina (floroglucinolo con meccanismo d'azione simile agli SSRI), quercetina e kaempferolo. L'olio essenziale distillato contiene principalmentein monoterpeni (alfa-pinene, limonene) e sesquiterpeni senza i naphtodiantroni. In aromaterapia il macerato oleoso e impiegato come antiinfiammatorio per scottature solari (con cautela per la fotosensibilizzazione), nevralgie del trigemino, sciatalgia e dolori nervosi. L'olio distillato ha proprieta piu blande. Controindicato in combinazione con farmaci antiretrovirali e antidepressivi (interazioni metaboliche CYP3A4). Nota di testa-cuore erbacea, resinosa e leggermente balsamica.

Provenienza

Europa settentrionale

Parte utilizzata

Sommità fiorite e foglie

Metodo di estrazione

Distillazione in corrente di vapore

Utilizzi principali

L'olio essenziale di iperico si utilizza efficacemente in presenza di depressione, ansia, agitazione nervosa, insonnia, depressione stagionale, sbalzi di umore in menopausa e malumore;accresce i livelli di serotonina, l'ormone del buonumore.
Attiva le difese immunitarie e risulta utile negli stati di affaticamento generale e di stress.
Si utilizza in caso di lesioni della pelle, ustioni, traumi, smagliature, eczemi, eritemi, foruncoli e brufoli purulenti per la sua azione cicatrizzante, antisettica, antibatterica e stimolante della rigenerazione cellulare.
È efficace nel contrastare i sintomi della sindrome premestruale.
Stimola la circolazione sanguigna.

Ricette & blend

Olio anti-nevralgia

4 gocce Iperico (olio essenziale o in macerato) + 3 gocce Lavanda + 2 gocce Menta piperita in 30 ml di olio di iperico macerato. Massaggiare sulle zone nevralgiche con pressione leggera.

Scottature solari e termiche

3 gocce Iperico + 3 gocce Lavanda in 30 ml di gel di aloe vera. Applicare abbondantemente sulle scottature per il duplice effetto antinfiammatorio e cicatrizzante.

Antidolorifico muscolare leggero

4 gocce Iperico + 3 gocce Lavanda + 2 gocce Camomilla romana in 30 ml di olio di mandorle. Per dolori muscolari lievi, tensioni e affaticamento.

Cicatrizzante e rigenerante

3 gocce Iperico + 2 gocce Elicriso + 2 gocce Lavanda in 20 ml di olio di jojoba. Applicare su piccole ferite, abrasioni e zone con cicatrizzazione lenta.

Depressione stagionale (SAD)

3 gocce Iperico + 2 gocce Bergamotto + 2 gocce Arancio dolce nel diffusore. L'ipericina ha proprieta antidepressive documentate: indicato per la depressione stagionale autunnale-invernale.

Armonizzazione

Si abbina con:

Lavanda Bergamotto Geranio Borbonico Camomilla romana Rosa damascena Neroli Vetiver Sandalo

Controindicazioni

È fotosensibilizzante:non utilizzare prima o durante l'esposizione al sole. Evitare l'uso prolungato e in alte dosi. Non adatto in gravidanza, allattamento e nei bambini sotto i 6 anni.