Pino mugo
Pino mugo
Pinus mugo
Famiglia
Pinaceae
Nota
Cuore
Parte utilizzata
Foglie e rami giovani
Estrazione
Distillazione in corrente di vapore
Descrizione della pianta

Estratto per distillazione in corrente di vapore dagli aghi, dai rametti e talvolta dalle gemme di Pinus mugo Turra (pino mugo, mugo, dwarf mountain pine, Latschenkiefer), arbusto prostrato o piccolo albero della famiglia delle Pinacee endemico delle montagne europee — dalle Alpi al Appennino settentrionale, ai Carpazi e ai Balcani — dove colonizza i pendii rocciosi ad alta quota tra i 1.500 e i 2.400 m, spesso come ultima specie prima della zona nivale. Il pino mugo e la pianta identitaria delle Dolomiti, delle Alpi orientali e dei Carpazi, presente nei simboli nazionali e nelle tradizioni popolari alpine. Il profilo fitochimico e dominato da alfa-pinene (30-45%), delta-3-carene (15-30%), beta-pinene (10-20%) e limonene, con bornile-acetato e mircene come componenti minori. L'elevata concentrazione di pineni conferisce all'olio di pino mugo eccellenti proprieta espettoranti, broncodilatatorie e antinfiammatorie delle vie aeree, con un profilo balsamico piu 'grezzo' e montano dell'abete bianco. In aromaterapia e impiegato come espettorante e tonico respiratorio invernale, analgesico muscolare, tonico del sistema nervoso e come purificante ambientale con profumo alpino autentico. Nota di testa-cuore fresca, resinosa e montanara.

Provenienza

Europa centrale

Parte utilizzata

Foglie e rami giovani

Metodo di estrazione

Distillazione in corrente di vapore

Utilizzi principali
  • L'olio essenziale di pino mugo trova applicazione soprattutto nelle patologie legate alle vie respiratorie (come bronchite e sinusite) per il suo effetto balsamico, espettorante e calmante.
  • Risulta molto efficace nel regolare la circolazione sanguigna.
  • È utile in presenza di crampi muscolari e dolori reumatici.
  • Rafforza le difese immunitarie.
Ricette & blend
Vapori balsamici inalatori

4 gocce Pino mugo + 3 gocce Eucalipto + 2 gocce Timo bianco in una bacinella di acqua calda. Inalare a testa coperta da un asciugamano per 10 minuti in caso di sinusite o bronchite catarrale.

Balsamo anti-reumatico

5 gocce Pino mugo + 4 gocce Rosmarino CT canfora + 3 gocce Pepe nero in 30 ml di olio di arnica. Massaggiare con pressione sulle articolazioni doloranti e nelle zone di contrattura muscolare.

Doccia alpina energizzante

3-4 gocce Pino mugo su una spugna naturale bagnata. Strofinare sul corpo durante la doccia per l'effetto tonico-rivitalizzante delle tradizioni termali alpine.

Purificazione aria invernale

4 gocce Pino mugo + 3 gocce Abete rosso + 2 gocce Cipresso nel diffusore. Purifica l'aria con un profumo montano vivace e un'azione antisettica sulle vie aeree.

Olio anti-tensione muscolare

6 gocce Pino mugo + 4 gocce Lavanda + 3 gocce Camomilla romana in 30 ml di olio di iperico. Massaggiare su collo, spalle e schiena per sciogliere le tensioni muscolari da stress.

Controindicazioni
L'olio essenziale di pino mugo va usato con moderazione, perché può causare irritazione. Non adatto per uso interno.