Pompelmo
Pompelmo
Citrus paradisii
Famiglia
Rutaceae
Nota
Testa
Parte utilizzata
Scorze fresche
Estrazione
Spremitura a freddo
Descrizione della pianta

Estratto per pressione a freddo dalla buccia del frutto di Citrus x paradisi Macfad. (pompelmo, grapefruit), agrume della famiglia delle Rutacee di probabile origine ibrida (incrocio tra pomelo e arancio dolce) sviluppato nelle Barbados nel XVIII secolo, oggi coltivato intensivamente in USA (Florida, California), Israele, Sudafrica e Cile. Il pompelmo e uno degli agrumi piu recenti: la prima menzione storica risale al 1750. Il profilo fitochimico e dominato da d-limonene (88-95%), con nootkatone (0.1-0.3%) — la molecola responsabile del caratteristico aroma amarognolo del pompelmo, riconoscibile anche a concentrazioni infinitesimali — e para-mentano-8-tiolo-3-one (muschio grapefruit). Il nootkatone ha proprieta attivanti dell'AMPK, un enzima chiave nel metabolismo energetico, con potenziale applicazione nella gestione del peso corporeo (studi preclinici). In aromaterapia il pompelmo e impiegato come drenante e detossificante linfatico, tonificante del metabolismo, antidepressivo e tonico dell'umore mattutino, purificante ambientale e antisettico. Fotosensibilizzante se pressofrigido. Nota di testa brillante, fresca, agrumata e leggermente amarognola.

Provenienza

Asia e India

Parte utilizzata

Scorze fresche

Metodo di estrazione

Spremitura a freddo

Utilizzi principali
  • L'olio essenziale di pompelmo è efficace nel trattamento di confusione mentale dovuta a stanchezza e depressione, per ridare chiarezza alla mente. Porta buonumore, stimola la guarigione e la felicità.
  • Agisce sull'ipotalamo, che regolarizza tra le tante funzioni anche quella della fame, quindi è di aiuto nelle diete dimagranti.
  • È un detossinante, grazie all'azione stimolante sulle funzioni del fegato. Aiuta anche la digestione.
  • È molto usato nei massaggi anticellulite, grazie alle sue proprietà drenanti e per la sua azione sulla circolazione linfatica e vasoprotettrice sulla microcircolazione.
  • Tonifica i muscoli e rassoda i tessuti.
  • Ottimo nelle sindromi premestruali.
Ricette & blend
Anti-cellulite attivo

6 gocce Pompelmo + 4 gocce Cipresso + 3 gocce Ginepro in 50 ml di olio di mandorle. Massaggiare con movimenti circolatori vigorosi su cosce, glutei e addome per un'azione drenante e lipolitica.

Umore su — diffusore anti-grigio

4 gocce Pompelmo + 3 gocce Bergamotto + 2 gocce Limetta nel diffusore. Blend solare e positivo che rileva l'umore e riduce l'apatia.

Pre-workout energizzante

3 gocce Pompelmo + 2 gocce Rosmarino + 2 gocce Pepe nero nel diffusore prima dell'attivita fisica. Aumenta la motivazione e prepara l'organismo all'esercizio.

Scrub anticellulite

6 gocce Pompelmo + 4 gocce Arancio amaro in 60 g di zucchero di canna + 3 cucchiai di olio di cocco. Esfoliare energicamente su cosce e fianchi. Non esporre al sole dopo l'applicazione.

Tonico epatico metabolico

2 gocce Pompelmo + 2 gocce Limone + 2 gocce Mandarino nel diffusore al mattino. Stimola le funzioni epatiche e il metabolismo nella prima parte della giornata.

Controindicazioni
Atossico, non irrita, non causa effetti di sensibilizzazione o di fototossicità. Non si conserva a lungo perché è soggetto a rapida ossidazione.