Linde — Nardea

Pflanzenbeschreibung

Durch Wasserdampfdestillation oder Extraktion aus den Blüten einschließlich Hochblättern von Tilia cordata Mill. (Winterlinde) oder Tilia x vulgaris Hayne (Gemeine Linde, Hybride) gewonnen, großen laubabwerfenden Bäumen aus der Familie der Malvaceae (früher Tiliaceae), die in ganz Europa und im gemäßigten Asien verbreitet sind und seit Jahrhunderten Plätze und Alleen europäischer Städte prägen. Aus der Blütezeit im Juni und Juli stammt der Lindenblütentee, eines der verbreitetsten traditionellen Mittel gegen Schlaflosigkeit und Erkältungen. Das Ölprofil enthält Linalool, Geraniol, Geranylacetat und Nerol und besitzt ein süßes, floral-honigartiges, leicht krautiges Aroma. In der Aromatherapie wird Linde als mildes Beruhigungsmittel des Nervensystems — bei Schlaflosigkeit, Angst und Spannungskopfschmerzen —, als leicht schweißtreibendes Mittel bei Erkältungskrankheiten und als Diuretikum eingesetzt. Auf psychoemotionaler Ebene gilt sie als Mittel bei Einsamkeit, Schutzbedürfnis und familiären Spannungen. Süß-florale Herznote.

Herkunft

Europa

Verwendeter Teil

Getrocknete Blüten

Extraktionsmethode

Lösungsmittelextraktion (Absolue)

Hauptanwendungen

Ätherisches Lindenöl wird bei Verdauungsbeschwerden, Krämpfen, Übelkeit und Leberschmerzen eingesetzt.
Es wird bei Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, nervösen und stressbedingten Zuständen, Schwindel und Herzklopfen verwendet.
Es wird bei grippalen Zuständen, Erkältung und Verschleimung eingesetzt.
Es wirkt beruhigend und erfrischend auf rissige und gereizte Haut.
Es wird traditionell bei Bluthochdruck und erhöhtem Cholesterinspiegel verwendet.

Rezepte & Mischungen

Schlaflosigkeit und spannungsbedingte Angst

4 Tropfen Linde + 3 Tropfen Majoran + 2 Tropfen Lavendel abends im Diffuser. Mildes traditionelles Beruhigungsmittel bei nervös bedingter Schlaflosigkeit und kreisenden Gedanken.

Spannungskopfschmerz

2 Tropfen Linde + 2 Tropfen Lavendel + 1 Tropfen Pfefferminze in 10 ml Mandelöl. Bei muskulär bedingtem Spannungskopfschmerz auf Schläfen und Nacken auftragen.

Schweißtreibend bei Fieber

3 Tropfen Linde + 2 Tropfen Eucalyptus radiata + 2 Tropfen Ravintsara im Diffuser. Unterstützt das Schwitzen bei Erkältungen und leichtem Fieber.

Emotionaler Schutz — Einsamkeit

4 Tropfen Linde + 3 Tropfen Römische Kamille + 2 Tropfen Sandelholz im Diffuser. Mischung bei Gefühlen von Einsamkeit, Isolation und dem Bedürfnis nach Fürsorge und Schutz.

Duft wie ein abendlicher Kräutertee

3 Tropfen Linde + 2 Tropfen Melisse + 2 Tropfen Lavendel im Diffuser. Erinnert an die warme, beruhigende Atmosphäre einer Tasse Kräutertee am Abend und eignet sich ideal zum Entspannen.

Harmonisierung

Harmoniert mit:

Lavanda Camomilla romana Neroli Bergamotto Rosa damascena Origano Eucalipto Salvia sclarea Ylang Ylang

Kontraindikationen

Im Allgemeinen ungiftig, kann bei empfindlicher Haut jedoch reizend wirken.