Verbena odorosa

Descrizione della pianta

Estratto per distillazione in corrente di vapore dalle foglie e dai rametti di Aloysia citrodora Palau (verbena odorosa, verbena limone, lemon verbena, cedrina), arbusto sempreverde della famiglia delle Verbenacee originario del Sudamerica (Cile, Argentina, Peru), oggi coltivato nel Mediterraneo, in Marocco e in Provenza. La verbena odorosa va distinta dalla verbena comune (Verbena officinalis) e dal lemongrass (Cymbopogon citratus), con cui viene talvolta confusa nel commercio per la nota limoncina. Il profilo fitochimico e dominato da citrale (geraniale + neral: 25-45%), 1,8-cineolo (10-20%), limonene (10-15%) e caryofillene, con linalolo e geraniolo come componenti minori. Il citrale e il componente principale responsabile dell'azione antivirale, ansiolitica e antidepressiva della verbena odorosa. L'olio e molto costoso per la bassa resa (200-300 kg di foglie per 1 kg di olio); le adulterazioni con lemongrass o citrale sintetico sono frequenti. In aromaterapia e impiegata come ansiolitica e antidepressiva di alta qualita, antivirale e antisettica delicata, digestiva e carminativa, febbrifuga e tonico generale. Nota di testa brillante, limoncina, floreale-erbacea e delicata.

Provenienza

Cile, Argentina

Parte utilizzata

Parti verdi

Metodo di estrazione

Distillazione in corrente di vapore

Utilizzi principali

La verbena è riequilibrante, rilassa e favorisce il buon umore.
È un'essenza particolarmente indicata negli stati di tensione nervosa, stress, ansia e panico, stanchezza psicofisica.
È utile per chi soffre di depressione ed è anche in grado di vincere l'insonnia.
Migliora la concentrazione, contrasta svogliatezza e disinteresse.
È adatta a essere utilizzata negli ambienti di lavoro, sempre in virtù della sua azione benefica sulle facoltà mentali, ma anche del suo aroma rinfrescante.
L'olio essenziale di verbena è tonificante a livello gastroenterico ed epatico:è quindi adatto in caso di disturbi digestivi e biliari e per effettuare cure disintossicanti primaverili.

Ricette & blend

Ansiolitico e antidepressivo raffinato

2 gocce Verbena + 3 gocce Bergamotto + 2 gocce Lavanda nel diffusore. La verbena e tra gli oli piu efficaci per l'ansia e la depressione — profumo fine e persistente.

Digestivo e tonico epatico

2 gocce Verbena + 2 gocce Carota + 2 gocce Rosmarino verbenone in 20 ml di olio di mandorle. Massaggiare sull'ipocondrio destro per la digestione lenta e il supporto epatico.

Antifebrile gentile

2 gocce Verbena + 2 gocce Menta piperita + 2 gocce Eucalipto radiata in 20 ml di olio di mandorle. Massaggiare su polsi e piedi in caso di febbre leggera per favorire la vasodilatazione.

Tisana aromatica (uso culinario)

1 goccia Verbena in 1 cucchiaio di miele + tazza di acqua calda. La verbena e usata classicamente per aromatizzare tisane, dessert e dolci mediterranei (panna cotta, gelatine).

Profumo verde-limona raro

2 gocce Verbena + 3 gocce Litsea + 2 gocce Bergamotto come accordo di testa-cuore. La verbena dona una nota limona verde di altissima finezza senza eguali — profumo di lusso naturale.

Armonizzazione

Si abbina con:

Lavanda Bergamotto Limone Neroli Geranio Borbonico Lime Menta verde

Controindicazioni

Sono possibili effetti di sensibilizzazione. A causa della presenza di elevate quantità di citrale, può risultare fototossico.