Lavanda spica
Lavanda spica
Lavandula latifolia
Famiglia
Lamiaceae
Nota
Cuore
Parte utilizzata
Sommità fiorite e foglie
Estrazione
Distillazione in corrente di vapore
Descrizione della pianta

Estratto per distillazione in corrente di vapore dalle sommità fiorite di Lavandula latifolia Medik. (lavanda spica, lavanda selvatica, aspic), arbusto della famiglia delle Lamiaceae diffuso nelle zone mediterranee aride e calcaree tra 0 e 800 m — ad altitudini più basse rispetto alla lavanda officinale (L. angustifolia) — dall'Iberia al Centro Italia e al Maghreb. La lavanda spica è botanicamente distinta dalla lavanda angustifolia e dall'ibrido lavandino (L. × intermedia): ha fiori più corti, rami più larghi e un profumo più canforato e penetrante. Il profilo fitochimico è dominato da 1,8-cineolo (25-35%), linalolo (25-40%) e canfora (10-20%) — una composizione tripartita che unisce le proprietà antisettiche del cineolo, quelle ansiolitiche del linalolo e quelle analgesiche-rubefacenti della canfora. In aromaterapia è l'olio di lavanda più indicato per le ferite, punture di insetti e dolori muscolari (grazie alla canfora), mentre la lavanda angustifolia è preferita per gli usi sedativi. Controindicata in gravidanza e bambini piccoli. Nota di testa-cuore balsamica, frescomentolata e robusta.

Provenienza

Bacino mediterraneo occidentale (Spagna, Portogallo, Francia meridionale).

Parte utilizzata

Sommità fiorite e foglie

Metodo di estrazione

Distillazione in corrente di vapore

Utilizzi principali
  • Respiratorio: espettorante e mucolico in caso di bronchite, tosse e congestione.
  • Antidolorifico: la canfora dona proprietà analgesiche per dolori muscolari.
  • Antisettico: più potente della lavanda vera per infezioni della pelle.
  • Repellente: efficace contro insetti e parassiti.
Ricette & blend
Respiro libero

4 gocce di Lavanda spica + 3 gocce di Eucalipto + 2 gocce di Menta piperita nel diffusore. L'alto contenuto di 1,8-cineolo della lavanda spica la rende efficace per decongestionare le vie respiratorie.

Olio muscolare

5 gocce di Lavanda spica + 3 gocce di Rosmarino + 2 gocce di Canfora in 30 ml di olio di arnica. Massaggiare su muscoli tesi e doloranti. La canfora naturale della lavanda spica amplifica l'effetto analgesico.

Controindicazioni
Evitare in gravidanza (contenuto di canfora). Non usare in bambini piccoli. Non confondere con Lavandula angustifolia (lavanda vera). Usare diluita.