Basilikum — Nardea

Pflanzenbeschreibung

Durch Wasserdampfdestillation aus den blühenden oberirdischen Teilen von Ocimum basilicum L. (Basilikum, Sweet Basil) gewonnen, einer einjährigen krautigen Pflanze aus der Familie der Lamiaceae, die aus dem tropischen Asien (Indien, tropisches Afrika) stammt und im gesamten Mittelmeerraum, Südostasien und Amerika als wichtiges Küchenkraut angebaut wird. Basilikum besitzt zahlreiche geografische Chemotypen mit stark unterschiedlichen chemischen Profilen: europäischer CT (Estragol/Linalool), asiatisch-tropischer CT (Methyleugenol-dominant), Methylcinnamat-CT (Ostafrika) und α-Terpineol-CT (Réunion). In der Aromatherapie wird überwiegend der europäische Chemotyp verwendet, bei dem Estragol (Methylchavicol: 40-70 %) und Linalool (20-35 %) dominieren. Estragol wird von der EFSA bei hohen Dosen als potenziell genotoxisch eingestuft; hohe innere Dosen werden daher nicht empfohlen, topisch nur stark verdünnt. Linalool besitzt anxiolytische und krampflösende Eigenschaften. Europäisches Basilikum wird in der Aromatherapie als krampflösendes Öl bei Koliken und Muskelspasmen, bei nervös bedingten Kopfschmerzen und Migräne, zur Verdauungsunterstützung und als Nerventonikum eingesetzt. Grün-krautige, würzige und süße Kopfnote.

Herkunft

Indien

Verwendeter Teil

Blühende Pflanze

Extraktionsmethode

Wasserdampfdestillation

Hauptanwendungen

Traditionell empfohlen in Rekonvaleszenz, bei Schwäche und Erschöpfung sowie Appetitlosigkeit.
Traditionell bei Panik, starker Anspannung, Stress und Schlaflosigkeit sowie bei Migräne, Herzklopfen, Spasmen und nervös bedingtem Durchfall eingesetzt.
Kann die geistige Wachheit und das Erinnerungsvermögen unterstützen.
Besitzt antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften und wird traditionell bei Fieber und Erkältung verwendet.

Rezepte & Mischungen

Krampflösende Verdauungsmischung

2 Tropfen Basilikum CT Linalool + 2 Tropfen Fenchel + 2 Tropfen Melisse in 15 ml Mandelöl. Bei Reizdarm, Blähungen und Darmkrämpfen im Uhrzeigersinn auf den Bauch massieren.

Spannungskopfschmerzen

2 Tropfen Basilikum + 2 Tropfen Pfefferminze + 1 Tropfen Lavendel in 10 ml Mandelöl. Bei ersten Anzeichen von Spannungskopfschmerzen auf Schläfen und Schädelbasis auftragen.

Geistiges Tonikum gegen Müdigkeit

3 Tropfen Basilikum + 2 Tropfen Rosmarin + 3 Tropfen Zitrone in den Diffusor. Unterstützt Konzentration und geistige Wachheit bei intensiver Arbeit.

Menstruationsbeschwerden

3 Tropfen Basilikum + 2 Tropfen Majoran + 2 Tropfen Muskatellersalbei in 20 ml Johanniskrautöl. Während der Menstruation auf Unterbauch und Lendenbereich massieren.

Mediterrane Küchen- und Raumduftmischung

4 Tropfen Basilikum + 2 Tropfen Zitrone + 2 Tropfen Rosmarin in den Diffusor. Lebhafter, krautiger Duft mit mediterranem Charakter.

Harmonisierung

Harmoniert mit:

Rosmarino Limone Bergamotto Geranio Borbonico Lavanda Menta Piperita

Kontraindikationen

In Schwangerschaft, bei Kindern und Epilepsie vermeiden; nur mäßig dosieren und bevorzugt einen linaloolreichen Chemotyp verwenden, da dieser weniger problematisch ist. Auf empfindlicher Haut nur verdünnt anwenden.