Dill
Dill
Anethum graveolens
Familie
Apiaceae
Note
Herz
Verwendeter Teil
Früchte, Samen oder krautige Pflanzenteile
Extraktion
Wasserdampfdestillation
Pflanzenbeschreibung

Durch Wasserdampfdestillation aus reifen Samen oder frischen Blättern von Anethum graveolens L. (Dill) gewonnen, einer ein- oder zweijährigen krautigen Pflanze aus der Familie der Apiaceae, die aus dem östlichen Mittelmeerraum und Südwestasien stammt und weltweit als Küchenkraut sowie Heilpflanze kultiviert wird. Dill ist besonders wichtig in der skandinavischen, russischen und osteuropäischen Küche; Dillsamen spielen auch in der aschkenasischen Küche eine bedeutende Rolle. Das phytochemische Profil unterscheidet sich zwischen Samen- und Krautöl: Samenöl wird von Carvon (30-50 %) und Limonen (25-35 %) dominiert; Dillkrautöl enthält mehr α-Phellandren (20-35 %) und weniger Carvon. Das Carvon im Dill ist überwiegend S-Carvon. Limonen trägt zu antioxidativen und gastroprotektiven Eigenschaften bei. In der Aromatherapie wird Dill als mildes Karminativum und Verdauungsmittel, als krampflösendes Mittel für den Darm, traditionell als Galaktagogum im Wochenbett sowie als moderat beruhigender Duft eingesetzt. Frische, krautig-würzige, charakteristisch dillartige Kopfnote.

Herkunft

Südwestasien

Verwendeter Teil

Früchte, Samen oder krautige Pflanzenteile

Extraktionsmethode

Wasserdampfdestillation

Hauptanwendungen
  • Traditionell bei Entzündungen im Mundraum sowie zur Unterstützung schwieriger Verdauung, gegen Darmgase und bei Verstopfung eingesetzt.
  • Aufgrund beruhigender und krampflösender Eigenschaften traditionell bei Schluckauf, nervösem Erbrechen, Aerophagie, nervös bedingten Darmkoliken, Reizdarm und dyspeptischen Beschwerden verwendet.
  • Wird traditionell auch bei leichten Schlafstörungen und als begleitendes Mittel bei kindlichen Koliken eingesetzt.
  • Wirkt harntreibend und unterstützt die renale Ausscheidung von Wasser und stickstoffhaltigen Stoffwechselprodukten.
Rezepte & Mischungen
Karminative Mischung gegen Koliken

3 Tropfen Dill + 2 Tropfen Fenchel + 2 Tropfen Koriander in 15 ml Mandelöl. Im Uhrzeigersinn auf den Bauch massieren bei Koliken, Blähungen und Flatulenz.

Reizdarm und Darmkrämpfe

3 Tropfen Dill + 3 Tropfen Estragon + 2 Tropfen Römische Kamille in 25 ml Mandelöl. Krampflösende und karminative Mischung für stressbedingte Reizdarmbeschwerden.

Galaktagoge Duftmischung

2 Tropfen Dill + 2 Tropfen Fenchel während der Stillzeit in den Diffusor. In der traditionellen Kräuterkunde gelten beide als milchbildungsfördernd.

Verdauungsmischung bei Magenschwere

3 Tropfen Dill + 2 Tropfen Kardamom + 1 Tropfen Ingwer in 15 ml Mandelöl. Bei langsamer Verdauung, Übelkeit und Völlegefühl sanft auf den Oberbauch massieren.

Aromatische antimikrobielle Mischung

3 Tropfen Dill + 2 Tropfen Oregano + 2 Tropfen weißer Thymian in den Diffusor. Kräftige würzige Mischung nur für Erwachsene.

Kontraindikationen
Relativ ungiftig und im Allgemeinen nicht reizend.