Gewonnen durch Wasserdampfdestillation aus den getrockneten Samen von Elettaria cardamomum (L.) Maton (Kardamom, green cardamom, Elaichi), einer mehrjährigen rhizombildenden Pflanze aus der Familie der Zingiberaceae, die in den Regenwäldern der Malabarküste (Kerala, Karnataka) im Südwesten Indiens heimisch ist und heute vor allem in Guatemala, Sri Lanka und Tansania angebaut wird. Kardamom zählt nach Safran und Vanille zu den teuersten Gewürzen der Welt. Das phytochemische Profil wird von 1,8-Cineol (25–45 %), α-Terpinylacetat (25–40 %) und Linalool dominiert, ergänzt durch Sabinen, β-Pinen und Limonen. α-Terpinylacetat ist der Schlüsselbestandteil des Kardamomaromas — verantwortlich für die unverwechselbare frisch-würzig-kampferartige Note. Die Kombination aus Cineol und α-Terpinylacetat verleiht dem Öl ausgeprägte verdauungsfördernde, karminative, schleimlösende und nerventonisierende Eigenschaften. In der Aromatherapie wird es als elegante Verdauungshilfe und Karminativum bei Dyspepsie, Blähungen und Gastritis, gegen Übelkeit, als mildes Expektorans, exotisches Aphrodisiakum und als Basis für orientalisch-würzige Mischungen verwendet. Herznote: frisch, würzig, balsamisch und typisch kardamomartig.
Malabarküste
Getrocknete reife Früchte
Wasserdampfdestillation
2 Tropfen Kardamom + 2 Tropfen Ingwer + 1 Tropfen Pfefferminze im Diffusor. Traditionell bei Reiseübelkeit und anderen Formen von Übelkeit eingesetzt.
2 Tropfen Kardamom + 2 Tropfen Fenchel + 1 Tropfen Melisse in 10 ml Mandelöl. Nach den Mahlzeiten im Uhrzeigersinn auf den Bauch massieren, um die Verdauung zu fördern und Blähungen zu reduzieren.
3 Tropfen Kardamom + 2 Tropfen Eucalyptus radiata + 2 Tropfen Waldkiefer im Diffusor. Schleimlösende und expektorierende Mischung bei verschleimter Bronchitis.
3 Tropfen Kardamom + 2 Tropfen Zimt + 2 Tropfen Ylang-Ylang im Diffusor. Warme, sinnliche, von der ayurvedischen Tradition inspirierte Mischung.
2 Tropfen Kardamom + 2 Tropfen Bergamotte + 1 Tropfen Ingwer nach den Mahlzeiten im Diffusor. Aromatische Mischung zur Unterstützung der Verdauungsroutine.