Zitronenthymian
Zitronenthymian
Thymus × citriodorus
Familie
Lamiaceae
Note
Basis / Herz
Verwendeter Teil
Blühende Spitzen
Extraktion
Wasserdampfdestillation
Pflanzenbeschreibung

Durch Wasserdampfdestillation aus den blühenden Spitzen von Thymus × citriodorus (Pers.) Schreb. (Zitronenthymian, lemon thyme) gewonnen, einer Hybride unklarer Herkunft zwischen Thymus vulgaris L. und Thymus pulegioides L. aus der Familie der Lamiaceae, die vor allem als aromatische Zierpflanze wegen ihres unverwechselbaren Zitronendufts kultiviert wird. Das phytochemische Profil wird von Geraniol (30-50%) und Geranial + Neral (Citral: 15-30%) dominiert, mit Linalool und Terpinen-4-ol — eine Zusammensetzung, die sich grundlegend vom gewöhnlichen Thymian (Thymol oder Carvacrol) unterscheidet und eher Palmarosa und Verbene ähnelt. Diese Zusammensetzung verleiht Zitronenthymian antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die vor allem Geraniol zugeschrieben werden (aktiv gegen Candida, MRSA und HSV-2), bei sehr guter Hautverträglichkeit — er reizt und sensibilisiert nicht wie Thymol. In der Aromatherapie wird er als mildes und vielseitiges Antiseptikum, Antimykotikum, Immunstimulans, Verdauungsmittel und als sehr frischer zitrisch-krautiger Duft eingesetzt. Für Kinder über 6 Jahre geeignet. Frische, zitronige und leicht krautige Kopf-Herznote.

Herkunft

Frankreich, Italien, Spanien

Verwendeter Teil

Blühende Spitzen

Extraktionsmethode

Wasserdampfdestillation

Hauptanwendungen
  • Mild antiseptisch: antibakteriell und antimykotisch mit sanftem Profil, für die ganze Familie geeignet.
  • Immunstimulierend: unterstützt die Abwehrkräfte beim Jahreszeitenwechsel.
  • Karminativ: fördert die Verdauung und reduziert Blähungen.
  • Aromatisch: sanfte Raumbeduftung mit krautig-zitrischen Noten.
Rezepte & Mischungen
Reine Luft für die Familie

2 Tropfen Zitronenthymian + 3 Tropfen Süßorange + 2 Tropfen Lavendel im Diffusor. Mild und für Kinder über 6 Jahre geeignet.

Sanfte Verdauungsmischung

1 Tropfen Zitronenthymian + 1 Tropfen Fenchel + 1 Tropfen Melisse in 10 ml Trägeröl. Im Uhrzeigersinn kreisförmig auf den Bauch massieren.

Kontraindikationen
In Schwangerschaft und Stillzeit vermeiden. Nicht unverdünnt auf die Haut auftragen. Obwohl weniger toxisch als Thymian CT Thymol, immer ausreichend verdünnen. Bei Kindern nur über 6 Jahren und in niedriger Konzentration (0,5%) verwenden.